生活習慣が乱れると、身体のホルモンバランスや自律神経にも影響をするといわれております。生活習慣に関する工夫として、寝る時間を決める、日々の運動習慣・ストレッチなどの時間を作る、食事を和食中心にしていくなど、取り組んでみるのはいかがでしょうか。
遺伝などの要因もあるようですが、生活習慣の乱れが、腋臭の原因になるとも言われており、野菜や魚をほとんど摂らないなど食生活が乱れていたり、過度な飲酒や喫煙の習慣があったり、ストレスに悩まされていたり。そういった生活習慣の乱れも、ワキガを発症する原因になります。