口臭が気になる方におすすめしたいツボが「上廉泉(じょうれんせん)」です。
「上廉泉(じょうれんせん)」はアゴの真下、アゴの骨のすぐ奥にあるくぼみにあるツボです。
「上廉泉(じょうれんせん)」の深部には、顎下腺という唾液を分泌する器官があります。口臭の原因となる口内環境を唾液が改善してくれます。口内が唾液によって潤うと、菌の繁殖が抑えられ、歯にも良い影響を与えます。
おすすめの押し方は、両手を握り両親指を重ねてくぼみに当て、じんわり押しながら5秒かけて鼻から息を吸い10秒かけて口から息を吐き出しましょう。