抜け毛や白髪にお悩みの方におすすめしたいツボが「角孫（かくそん）」です。
「角孫（かくそん）」は頭にあるツボで、耳を前に折り曲げた時の、耳の頂点があたるところに位置します。
「角孫（かくそん）」には、病を連れてくるものを散らしたり、頭をスッキリさせる効能があり、頭皮の血行を促進してくれるツボです。
おすすめの押し方は、押しやすい人差し指や中指でじんわり押しましょう。また、気持ちの良い範囲で少し円を描くように強めても良いです。そのときに呼吸を意識し、5秒かけて鼻から息を吸い10秒かけて口から息を吐き出しましょう。
ツボを押すことのもう一つのメリットは、生活スタイルの改善を意識するスイッチが入るということです。
普段ケアしていないところをケアし血流を促してあげることで、活性化されていきます。
頭皮のコリなども一緒にチェックしてみると良いですね。