花粉症にお悩みの方におすすめしたいツボが「迎香（げいこう）」です。
「迎香（げいこう）」は鼻のふくらみ、鼻翼の左右横に位置するツボです。
「迎香（げいこう）」の深部には、鼻や目に関わる神経が近くを通っています。また、このツボには、鼻の通りを良くする作用や病を連れてくるものを分散させたり、熱を取り去ったりする効能があります。
おすすめの押し方は、人差し指、中指、薬指などの押しやすい指で、じんわり押しながら少し円を描くように刺激します。そのときに呼吸の空気の通りを意識し、5秒かけて鼻から息を吸い10秒かけて口から息を吐き出しましょう。鼻が詰まっている方はできる範囲で大丈夫です。