二重あごが気になる方におすすめしたいツボが「上廉泉（じょうれんせん）」です。
「上廉泉（じょうれんせん）」はアゴの真下、アゴの骨のすぐ奥のくぼみに位置します。
「上廉泉（じょうれんせん）」の深部には、唾液を分泌する器官があり、口内環境にも良いツボです。二重あごが一番気になる場所にあり、老廃物が溜まりやすいところでもあるので、リンパの流れを促すのに促すのに最適です。
おすすめの押し方は、両手の指を組み、親指を重ねて「上廉泉（じょうれんせん）」を刺激しましょう。
肘をつくとやりやすいです。小さい円を描くようにじんわり押しながら呼吸を意識すると良いでしょう。5秒かけて鼻から息を吸い10秒かけて口から息を吐き出しましょう。
ツボを押すことのもう一つのメリットは、生活スタイルの改善を意識するスイッチが入るということです。
「上廉泉（じょうれんせん）」を刺激するついでに、フェイスラインをマッサージしてあげるとより良い効果が期待できるでしょう。