ほうれい線が気になる方におすすめのツボは「地倉(ちそう)」です。
「地倉(ちそう)」は口角の横にあるツボで、ほうれい線の延長線上に位置します。
「地倉(ちそう)」にはエネルギーを補う作用があり、深部には、口周りの表情筋が存在していますので、ほうれい線へのアプローチに最適です。
おすすめの押し方は、中指などの押しやすい指で小さい円を描くようにじんわり押してあげましょう。そのときに呼吸を意識すると良いです。5秒かけて鼻から息を吸い10秒かけて口から息を吐き出しましょう。
ツボを押すことのもう一つのメリットは、生活スタイルの改善を意識するスイッチが入るということです。
リンパの滞りなども解消してあげるとより引き締まってくるでしょう。