お顔のたるみが気になる方におすすめのツボは「巨髎（こりょう）」です。
「巨髎（こりょう）」は黒目の真下、鼻翼の横に位置するツボで、代謝を良くする作用があります。また、たるみの出やすい頬にあり、深部には、口角を上げる表情筋などが存在していますので、たるみへのアプローチに最適です。
おすすめの押し方は、両手の中指を使って小さい円を描くようにじんわり押しましょう。そのときに呼吸を意識すると良いです。5秒かけて鼻から息を吸い10秒かけて口から息を吐き出しましょう。
ツボを押すことのもう一つのメリットは、生活スタイルの改善を意識するスイッチが入るということです。
リンパの滞りなども解消してあげるとより引き締まるでしょう。