肌のくすみ・顔色が気になる方におすすめしたいツボが「下関（げかん）」です。
「下関（げかん）」は頬にあるツボで、耳の穴の高さくらい、口を開けたときに盛り上がる部分です。
「下関（げかん）」は通りを良くする作用があり、深部には、お顔のリンパ節などが存在しています。
おすすめの押し方は、両手の中指をなどの押しやすい指で小さい円を描くようにじんわり押しましょう。そのときに呼吸を意識すると血行促進にも良いでしょう。5秒かけて鼻から息を吸い10秒かけて口から息を吐き出しましょう。
ツボを押すことのもう一つのメリットは、生活スタイルの改善を意識するスイッチが入るということです。
疲れが溜まっていたり、栄養が不足しているなどお顔にでてきた体の全体不調をケアしてあげると顔色も良くなりやすいでしょう。